 Het is veel motiverender om te gaan trainen als je een programma hebt met een goede opbouw.[lees meer] |
GRATIS proeftraining |
In deze training van 30 minuten kun je zelf ervaren hoe leuk het is om met Training with the Stars op je mp3 speler te trainen.
De proeftraining is gebaseerd op Training with the Stars 1, in 8 weken fit.
|
| Gratis proeftraining 1 training | 0,00 |
|
| |
 |
Interval training |
NIEUW! Met interval training vergroot je je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Door de slimme afwisseling in inspanning train je leuker en sneller! Bestaat uit 8 trainingen van 45 minuten per stuk.
|
| Interval training, basis 4 trainingen | 17,50 |
| Interval training, vervolg 4 trainingen | 17,50 |
| Interval training, compleet 8 trainingen | 29,50 |
|
| |
 Het is echt voor het eerst in mijn lange 'jog' carriere is dat ik eens een schema volhou, en met zoveel plezier!
[lees meer] |
De kilometertraining |
De kilometertraining is een uniek programma dat iedereen met een goede basisconditie 5 of 10 kilometer nonstop leert lopen. De slimme opbouw en leuke muziek maken je trainingen plezierig.
|
| De kilometertraining, basis 5 trainingen | 17,50 |
| De kilometertraining, vervolg 3 trainingen | 17,50 |
| De kilometertraining, compleet 7 trainingen | 29,50 |
|
| |
 Het is net of er iemand naast je loopt die je verder helpt![lees meer] |
In 8 weken fit |
Ga trainen met Leontien van Moorsel of Gianni Romme in je eigen tijd, op je eigen niveau en volgens een perfect schema. De muziek helpt je door de zwaardere momenten!
|
| In 8 weken fit, basis 4 trainingen | 17,50 |
| In 8 weken fit, vervolg 4 trainingen | 17,50 |
| In 8 weken fit, compleet 8 trainingen | 29,50 |
|
| |
 als ik loop, loop ik altijd met mijn powerwalking training en XCO's en dat bevalt me erg goed.[lees meer] |
Powerwalking |
Powerwalking is voor iedereen geschikt die hardlopen te zwaar vindt. De muziek is exact afgestemd op je bewegingstempo (BPM) waardoor tijdens de swing-, speed- en intervalblokken de tijd omvliegt. Met de optionele XCO set kun je tevens je core trainen.
|
| Powerwalking, basis 4 trainingen | 17,50 |
| Powerwalking, vervolg 4 trainingen | 17,50 |
| Powerwalking, compleet 8 trainingen | 29,50 |
|
| |
 |
XCO Walking en Running set |
De XCO TRAINERS zijn 2 met speciaal grit gevulde buizen die je tijdens het lopen beweegt. Hierdoor krijgen je spieren een extra, veilige belasting. Het resultaat is meer spierkracht en een strakker lijf.
|
|
|
| |
 |
Youw8 internet Weegschaal |
De leukste weegschaal van Nederland! Draadloos registreer je iedere dag je gewicht en je BMI (Body Mass Index). Op je eigen pagina zie je hoe je vooruit gaat in duidelijke grafieken. Inclusief 6,95 verzendkosten door heel Nederland
|
|
|
| |
 |
In 8 weken fit, diabetes editie |
Olympisch kampioen volleybal Bas van de Goor begeleidt je in 4 trainingen van 50 minuten en geeft je belangrijke tips over sporten met diabetes. (Opbouw is gelijk aan In 8 weken fit, basis).
|
|
|
| |
Kees (54) woont in Kats en ging z'n cholesterol te lijf. "Het grote voordeel is dat het niet veel tijd kost, afwisselend en verantwoord opgebouwd is".[lees meer] 
