Zone 5 zit tussen de 90 en 100% van je maximale hartslag. Gebruik deze zone alleen onder professionele begeleiding of in noodgevallen, bijvoorbeeld als je moet rennen op leven of dood!

over ons  •  my log  •  FAQ  •  pers  •  contact  •  algemene voorwaarden

Training with the Stars is een geregistreerd handelsmerk
alle rechten voorbehouden