Je kunt kiezen uit 4 uitdagende trainingsprogramma's maar ze werken allemaal het zelfde:

 

1. download je training op je mp3 speler

2. ga bewegen wanneer je wilt

3. volg de instructies van je coach

4. geniet van geweldige muziek

 

Voor beginners en gevorderden

Met Training with the Stars ga je met plezier sporten. Ook gevorderde sporters vinden in Training with the Stars ondersteuning om op een gestructureerde en uitdagende manier te trainen.

 

Daarom werkt Training with the Stars gewoon. Geen ingewikkelde schema's die je toch niet volhoudt. Gewoon lekker bewegen en genieten van het resultaat.

 

kies uit 4 programma's

 

Training with the Stars 1, in 8 weken fit met Leontien en Gianni

Ga in 8 weken je algehele conditie verbeteren met Leontien van Moorsel en Gianni Romme. Zij begeleiden je in 8 mp3 trainingen van 50 minuten en geven interessante tips.

 

Lees wat anderen van de training vinden hier

Lees alle informatie over de training hier

 

 

 

Training with the Stars 2, de kilometer training

Bewegings deskundige en Nederlands kampioen Triathlon Chris Brands ontwikkelde een trainingsschema waarmee iedereen met een redelijke basis conditie in ca. 8 weken 10 kilometer nonstop kan hardlopen.

 

Lees wat anderen van de kilometer training vinden hier

Lees alle informatie over de kilometer training hier

 

 

 

Training with the Stars 3, powerwalking

Powerwalking is de nieuwe sportieve manier om snel af te vallen en omdat het minder inspannend is dan hardlopen, voor iedereen geschikt. Met XCO master trainer Borke Erades train je in 8 mp3 trainingen van 45 minuten en verlies je gegarandeerd vele kilo's!

 

Lees wat anderen van de powerwalking training vinden hier

Lees alle informatie over de powerwalking training hier

 

 

Training with the Stars 4, interval training

Interval training is de snelste manier om conditie op te bouwen en je kracht en snelheid te vergroten. Vooral als je regelmatig langere afstanden loopt is het goed om als afwisseling een interval training te doen! Wij trainen je volgens een beproefd schema. Tijdens de pauzes krijg je voedingstips van Bernadet en Maaike.

 

Lees wat anderen van de Interval training vinden hier

Lees alle informatie over de Interval training hier

 

 

over ons  •  my log  •  FAQ  •  contact  •  algemene voorwaarden

Training with the Stars is een geregistreerd handelsmerk
alle rechten voorbehouden