Fredy (43) "ik doe mijn crosstrainer nooit meer weg! En ik hoor ook weer eens hele andere muziek".
Kees (54) woont in Kats en ging z'n cholesterol te lijf. "Het grote voordeel is dat het niet veel tijd kost, afwisselend en verantwoord opgebouwd is".[
Met de twist oefen je je rug en je buik. In de trainingen kun je de twist heel goed afwisselen met bijvoorbeeld de wave.
Kies de oefening die je wilt zien: |
||||||
| lumberjack | twist | wave | push front | triceps extentions | cross | shoulder shake |
over ons • my log • FAQ • contact • algemene voorwaarden
Training with the Stars is een geregistreerd handelsmerk
alle rechten voorbehouden