Fredy (43) "ik doe mijn crosstrainer nooit meer weg! En ik hoor ook weer eens hele andere muziek".
Kees (54) woont in Kats en ging z'n cholesterol te lijf. "Het grote voordeel is dat het niet veel tijd kost, afwisselend en verantwoord opgebouwd is".[
De shoulder shake is een geweldige oefening voor je schouders, buik en rug. Let op dat je je ellebogen goed dicht langs je taille houdt.
Kies de oefening die je wilt zien: |
||||||
| lumberjack | twist | wave | push front | triceps extentions | cross | shoulder shake |
over ons • my log • FAQ • contact • algemene voorwaarden
Training with the Stars is een geregistreerd handelsmerk
alle rechten voorbehouden